キユーピー3分クッキングで牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味の作り方を紹介!近藤幸子さんのレシピ

さつま芋 レシピ

2023年11月24日放送のキユーピー3分クッキングで牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家の近藤幸子さんです

牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味のレシピ

牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味の材料(2人分)

  • 牛肉(切り落とし) 200g
  • さつま芋 1本(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • バター 

▼煮汁▼

  • 水 1/2カップ
  • 赤ワイン 1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1+1/2

牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味の作り方

1)さつま芋1本(200g)をよく洗い、7~8㎜の輪切りにして、水にサッとさらします。耐熱皿に並べふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱します。

2)牛肉切り落とし(200g)は大きければ少しちぎります。玉ねぎ1/2個(100g)は4等分のくし形に切り、ほぐします。

3)フライパンを熱して、バター(10g)を溶かし、牛肉と玉ねぎを入れ、牛肉の色が変わるまで炒めます。

4)水(1/2カップ)、赤ワイン(1/2カップ)、しょうゆ(大さじ2)、砂糖(大さじ1+1/2)と水気を拭き取ったさつま芋を加え、煮立ったらアクを取り、中火で約5分煮ます。火を止めて約15分おいておきます。

5)器に盛りつけて完成です。

まとめ

牛肉とさつま芋の煮もの 赤ワイン風味についてまとめました!

さつま芋の食感がホクホクで、甘辛味が具材に染み込んで、とてもおいしそうです。

ごはんにも合いそうですね。

赤ワインの酸味もきいて、コクもプラスされているようです。

かんたんなので、ぜひ作ってみたいですね!

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